由一种物质组成的纯净物叫做单质。

顾名思义，由硒的纯净物组成的物质称为单质硒，也称为元素硒。

单质硒包括没有生物活性的灰黑色单质和有生物活性的红色单质。

纳米是一种长度单位，1纳米等于9～10米。打个比方，一根头发的纵向直径为0.05毫米，将头发纵向平均切成5万份，每份就是1纳米。

纳米硒是指采用化学、物理或生物学的方法，将硒离子还原成纳米级单质硒，纳米硒具有毒性低或无毒及生物活性高、易吸收等特点。